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Kursbereiche / Kursdetails

Sie kennen Ihre/n Auszubildende/n, doch nicht Ihre/n Examenskandidat*in! Was ist los? Sie erkennen den/die Schüler*in kaum wieder, die Hände zittern, ihm/ihr steht der Schweiß auf der Stirn, und je näher die praktische Prüfung kommt, desto mehr (Flüchtigkeits-)Fehler tauchen auf. Prüfungsangst reicht von Lampenfieber bis zum Blackout. Welche Möglichkeiten haben Sie als Praxisanleiter*in? Wie können Sie Schüler*innen nicht nur fachlich, sondern auch mental auf den Tag X vorbereiten?

Inhaltliche Beschreibung:
- Was ist Prüfungsangst eigenglich genau?
- Verstehen, was in Gehirn und Körper geschieht und was Prüfungsängste verschlimmert
- Welche Wirkung haben meine Worte, mein Verhalten auf die Examenskandidat*innen? Was hilft - und was feuert die Ängste an?
- Der Myostatiktest als Stressindikator
- Kennenlernen und Ausprobieren von aktivem Selbstmanagement, um die Prüfungsangst zu durchbrechen
- Atemtechnik mit einem Biofeedback-Trainer
- Die richtige Musik-App macht´s!
- Klopftechniken als sichere Bank
- Ressourcenvolle Selbstmotivation
- Aktives Selbstmanagement


Ziele der Fortbildung:
In diesem Seminar probieren Sie alle Selbstmanagementtechniken aus und können diese auch an Auszubildende vermitteln. Alle Techniken sind leicht anzuwenden und z. T. mit Unterstützung des Mobiltelefons anwendbar, so dass diese bei Auszubildenden eine hohe Akzeptanz erfahren.

Methoden:
Input, Einzel-und Gruppenarbeit, Übungen und Austausch


Kosten

260,00 €


Zeitraum

Di. 24.11.2020 - Mi. 25.11.2020, 09:00 - 16:00 Uhr

Anmeldeschluss:
21.11.2020


Zielgruppe

Praxisanleiter*innen, Unterrichtskräfte und Dozent*innen


Kursort

  • Lucy-Romberg-Haus Raum 10
    Wiesenstr. 55
    45770 Marl



Dozent*in

Datum Zeit Straße Ort
Di. 24.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Wiesenstr. 55 Lucy-Romberg-Haus Raum 10
Mi. 25.11.2020 09:00 - 16:00 Uhr Wiesenstr. 55 Lucy-Romberg-Haus Raum 10

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